|
|
|
вы искали "Личная эффективность" — мы нашли 1613 результатов:
подсказка: мы нашли слишком много результатов, не хотите уточнить свой запрос?
|
|
|
|
Подарок для твоей мечты. Комплект из 3-х книг (Бомбора)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1264.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Три мировых бестселлера в одном комплекте. В своих книгах Барбара и Аллан ПИЗ, Томас Эриксон, Баумастер и Тирни дают конкретные инструкции, чтобы добиваться любой цели.
Подари близким лучшие книги по саморазвитию. Оформление комплекта в успешной покетной серии «Плюс 1 победа». Мягкая обложка позволяет брать книги в любое путешествие.
В главах присутствуют схемы для лучшего восприятия информации.
|
|
|
Тайм-менеджмент, 24 часа - это не предел (Т8)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1269.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
В последнее время проблема нехватки времени становится все более актуальной. Стрессы и перегрузки на этой почве преследуют современного менеджера. Данная книга поможет избежать этой ситуации. В ней приводятся конкретные рекомендации по повышению эффективности планирования, координации и оптимизации работы. Издание предназначено для руководителей всех уровней, предпринимателей, психологов, студентов всех специальностей, слушателей школ бизнеса. Также все предложенные рекомендации окажут определенную пользу широкому кругу читателей, которые решили перейти от хаотичного продвижения в сторону поставленных целей к четко выстроенному и работающему стратегическому плану действий. Успех в каждом деле - вот что станет основным результатом системного подхода к планированию и организации собственного времени и стиля жизни.
|
|
|
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (Питер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1273.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с близкими и личные интересы. Они получили возможность реализовать свои мечты. Утренние практики помогли находить время на себя и настраиваться каждый день так, чтобы быть хозяевами своей жизни, а не жертвами обстоятельств.
Эта книга создана по мотивам игры "Первый час", которая за два года существенно изменила жизни ее участников. Вы узнаете реальные истории людей, применявших утренние ритуалы и изменивших свою жизнь к лучшему. Здесь собран весь их накопленный опыт: стартовые точки, попытки внедрить новые привычки, способы адаптировать утренние практики под себя. Авторы уверены, что эти знания помогут читателям контролировать свою жизнь и проживать каждый день по собственному сценарию, независимо от того, что диктуют обстоятельства.
Изучайте уникальный опыт, применяйте утренние практики и учитесь сосредотачиваться на себе, свои ...
|
|
|
В потоке перемен. 8 принципов для сохранения устойчивости и процветания (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1280.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
8 принципов, которые помогут руководителям и рядовым сотрудникам не просто выжить, но и быть эффективными в эпоху постоянных перемен.
Способность к адаптации и гибкость всегда были отличительными чертами эффективного руководителя. В современном мире, когда темп изменений нарастает все стремительнее, эти качества не просто желательны, они жизненно необходимы. Основная задача - найти прочный смысл посреди непрекращающегося хаоса.
Современный мир требует нового стиля мышления, в рамках которого постоянные изменения и неопределенность рассматриваются как некая особенность системы, а не ее сбой. В книге описывается этот новый стиль и рассказывается, как развить восемь "суперспособностей", которые идут вразрез с традиционными представлениями о лидерстве, успехе и благополучии.
1. Двигайтесь медленнее
2. Увидьте невидимое
3. Теряйтесь
4. Начните с доверия
5. Знайте свое "достаточно"
6. Стройте карьеру в разных областях
7. Будь ...
|
|
|
Я бы так никогда не сделал! Хорошо ли ты себя знаешь? (Самокат)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1281.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
"Книга охватывает широкий спектр психологических тем, но адресована она в первую очередь подросткам. Как мы на самом деле относимся к другим людям? Мы точно видим то, что мы видим? Такой ли уж надежный свидетель наше собственное "Я"? Почему мы делаем то, что нам делать вовсе не хочется?
Авторы собрали огромное количество примеров, заданий, тестов, игр, чтобы ответить на эти и другие вопросы. Они не только описывают наше поведение в довольно типичных ситуациях, но и знакомят читателей с экспериментами, теориями и их авторами, которые помогли разобраться в некоторых механизмах нашего поведения. Но главное, они призывают нас думать самостоятельно и показывают, как можно этому научиться.
Для среднего и старшего школьного возраста.
|
|
|
|
|
Мифы об идеальном человеке. Каверзные моральные дилеммы для самопознания (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1288.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Майкл Шур, продюсер известных сериалов "В лучшем мире", "Офис" и "Черное зеркало" написал яркую, искрометную и очень полезную книгу о том, что значит быть хорошим человеком в современном мире. В основе - анализ философских идей за 2500-летнюю историю.
Многие люди считают себя "хорошими", но не всегда легко определить, что в реальности хорошо или плохо- особенно в нашем сложном мире, наполненном расхожими убеждениями, неоднозначными взглядами и когнитивными искажениями. К счастью, умные философы размышляли над этим вопросом на протяжении тысячелетий, и мы можем воспользоваться их идеями, которые и помогут нам построить лучшую жизнь.
Шур начинает с простых вопросов, таких как "Могу ли я ударить друга по лицу без причины?" (нет), и переходит к сложным моральным дилеммам, с которыми мы сталкиваемся регулярно, например: "Могу ли я по-прежнему наслаждаться великими произведениями искусства, если они были созданы ужасными людьми? Сколько денег я должен отдать
|
|
|
Сверхмышление. Интеллект-карты для эффективного решения задач (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1288.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Что такое интеллект-карта, или mind map, а также майнд-карта, карта мыслей или ментальная карта? Это аналитический инструмент, который
используют, если нужно найти максимально эффективное решение задачи.
Построенная на ассоциативной логике, интеллект-карта, с одной стороны, позволяет увидеть полную картину, а с другой - дает возможность сосредоточиться на деталях и поэтапно проанализировать ситуацию.
Применять интеллект-карты можно с самыми разными целями:
- чтобы генерировать идеи;
- готовиться к презентациям;
- организовывать и проводить различные мероприятия;
- конспектировать лекции;
- запоминать большие объемы информации;
- планировать рабочий день, ход работы над проектом или свободное время;
и многое, многое другое.
Тони Бьюзен - человек, который и придумал интеллект-карты. Его книга - подробная инструкция к ним, которая объяснит, как эффективнее
обрабатывать, анализировать и запоминать любую информацию, решать нестандартные задачи и планировать свою работу.
|
|
|
Просто о важном. Мира и Гоша взрослеют. Учимся говорить о своих чувствах (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1288.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Новая книга серии-бестселлера от Натальи Ремиш "Просто о важном".
Почему нам бывает непросто себя защитить? Как поступить, если лучший друг отдалился? Почему трудно просить прощения? Зачем делиться своими чувствами? Как отказаться делать то, что не хочешь? И почему нужно обязательно научиться говорить "нет"?
Эти и многие другие вопросы Мира и Гоша задают не только взрослым, но и себе, и своим друзьям. Дети взрослеют, и все чаще сталкиваются с ситуациями, когда необходимо постоять за себя и извиниться, если ошиблись.
Наталья Ремиш рассказала истории, знакомые любой семье. В конце каждой есть вопросы, которые можно обсудить с ребенком, и комментарий психолога, который подскажет родителям, как действовать правильно. Вы сможете поддержать ребенка, научите его лучше понимать себя и других. А сам он почувствует, что его любят, ценят и слышат.
От автора:
Четвертая книга серии во многом посвящена злости, — самому сложному и нелюбимом ...
|
|
|
Меньше дел, больше жизни. Как сделать жизнь проще и освободить время для себя (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1289.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
О книге
"Меньше значит больше" - или, точнее говоря, чем меньше вам приходится делать, тем больше у вас остается времени на то, чтобы жить: на ваши хобби, на родных и друзей. Авторская минималистская философия сделает вашу жизнь проще.
Как в бизнесе, так и в повседневной жизни нам иногда кажется, что лучший способ преуспеть - вкладывать больше ресурсов, проводить больше часов в офисе. Но что если верный путь - делать меньше и высвобождать время для себя и близких? Если это то, что вам нужно, и то, что вы считаете невозможным, - эта книга для вас.
Автор - спикер TED, специалист по эффективности, прошедший полный Ironman после борьбы с тяжелейшей болезнью, расскажет вам, как:
оптимизировать рабочий процесс, используя современные приложения и инструменты;
освободить память от рутинной информации (встречи, идеи, заметки) и хранить её в "облаке";
использовать технологии, чтобы обходиться без бумаги и ручки;
питаться, заниматься спортом и спать правильно, чтобы не иметь проблем со здоровьем.
|
|
|
Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1289.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
О книге
В подростковом возрасте человек впервые сталкивается с необходимостью самостоятельно планировать дальнейшую жизнь, ставить долгосрочные цели и брать ответственность за их исполнение. Серьезный вызов даже для взрослых, не правда ли?
Вспомните себя подростком: вас кто-нибудь учил ставить цели, понимать себя и следовать своей мечте? Вряд ли. Скорее всего, вас воспитывали, давали необходимую информацию и пытались направлять. Но самое важное, что может дать подростку взрослый, - это помочь сформировать не знания, а так называемые метанавыки: умение общаться, слышать себя, понимать других, быть упорным, ставить цели и достигать их. Они помогут ребенку найти свой путь и добиться успеха в выбранном им деле.
Эта книга написана для подростков, которые задумываются о будущем, но пока точно не знают, чего хотят. Она поможет определиться с устремлениями и наметить план достижения целей, научит мотивировать себя и вдохновит на подвиги.
От авторов
О чем ты мечтаешь? На что надеешься? М ...
|
|
|
|
|
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1289.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как чувствовать не робеть перед трудностями?
Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели.
Почему это важно? Те из нас, кому не хватает самоуважения, сомневаются в себе, уступают давлению других людей, чувствуют себя бесполезными или неполноценными, ищут решение своих проблем во вредных привычках. Это относится и к взрослым, и к детям.
Подростки, уважающие себя, внутренне спокойны, готовы отвечать за свои действия, способны справляться с жизненными неурядицами и философски переносят отказы, разочарования, неудачи и поражения. Книга учит детей уважать себя, осознавать свои чувства и потребности и принимать на себя ответственность за свою жизнь.
...
|
|
|
Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1289.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
О книге
Практики "Чудесного утра" для финансового благополучия.
В этой книге говорится о трех вещах. Во-первых, о важнейших практиках, которые отличают тех, кто стремится разбогатеть. Если вы их изучите, то сможете применить в своей жизни. Сделать это очень просто. Нет, это не легко - но это действительно просто.
Во-вторых, авторы наглядно демонстрируют насколько важно - в самом деле - начинать каждый день с этих практик. Вы увидите, что утро имеет особую ценность для миллионеров. Утро имеет значение - по причинам, которые вы пока не можете даже представить. Конечно, для того, чтобы стать миллионером, недостаточно только рано просыпаться каждое утро. Однако не будет большим преувеличением сказать, что утро может существенно повлиять на вашу судьбу - быть вам миллионером или неудачником.
В-третьих, вы узнаете, какие практические действия нужно предпринять, чтобы превратиться в столь редкое создание, как жаворонок. Авторы уверены, что быть жаворонком - это ...
|
|
|
Большой подарок для тех, кто хочет иметь власть и деньги. Комплект из 4-х книг (АСТ)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1289.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
В этом комплекте вы найдете 4 книги авторов: Екатерины Родиной, Виктории Исаевой, Андрея Левшинова и Александра Самсонова. Эти книги помогут вам развить в себе качества, необходимые для достижения успеха, и определить подходящие способы, чтобы сделать это как можно быстрее.
ПУТЬ К БОГАТСТВУ. РОДИНА БЛАГОПОЛУЧИЯ И ИЗОБИЛИЯ
Это книга-тренинг. В ней упражнения и правила, которые будут менять вас. Причем быстро, кардинально и безвозвратно. Вы больше не сможете считать копейки, их будет слишком много, вам не удастся плохо одеться, поехать отдыхать в деревню вместо моря или отказать себе в походе в дорогой ресторан. У вас будут деньги, и вам придется их тратить. Если вы не боитесь, что в кармане появится пара лишних миллионов, смело открывайте книгу.
Книга написана практикующим психологом, автором программы "Виртуозное управление личным и семейным бюджетом". В ее тренингах участвовали тысячи женщин, и все они утверждают - их путь к деньгам начался именно со встречи с Екатериной.< ...
|
|
|
Расту счастливым. Рабочая тетрадь. Игры и упражнения для развития осознанности и внимания к себе (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1289.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
О книге
Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок вырос счастливым, научился справляться с трудностями, которые возникают у всех, и обрел внутреннее спокойствие. В этой рабочей тетради вы найдете практики осознанности в виде игр для развития эмоционального интеллекта.
Ребенок будет играть, клеить наклейки, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда.
Автор книги Кьяра Пиродди работает психологом, она адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания.
Для кого эта книга
Для детей от 3 лет.
Для всех родителей, которые хотят вырастить ребенка счастливым.
Фишки книги
Практики развития осознанности в виде игр ...
|
|
|
Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1289.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
О книге
Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок чаще радовался и меньше тревожился. А что нужно для этого сделать? Как помочь малышу вырасти счастливым?
С помощью этой книги ребенок освоит практики осознанности и научится сохранять внутреннее спокойствие.
Автор Кьяра Пиродди работает психологом, она помогает взрослым и детям обрести баланс и развить эмоциональный интеллект. Кьяра адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания. Ребенок будет играть, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда.
Для кого эта книга
Для детей от 3 лет.
Для всех родителей, которые хотят сделать ребенка счастливым.
Фишки книги
|
|
|
Величайший блеф (Corpus)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1289.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Покер - не просто азартная игра, это целое искусство, в котором удача только на первый взгляд самое важное. Имея научную степень по психологии, журналистка Мария Конникова начала играть в покер именно для того, чтобы лучше понять, где проходит граница между удачей и мастерством, чтобы разобраться, что человек может контролировать, а что нет. Покер, в отличие от любой другой игры, есть отражение жизни. Он далек от рулетки, где важно лишь везение, и от шахмат с их математикой. Как и мир, где мы живем, покер представляет собой сложное переплетение того и другого.
Автор прошла путь от новичка до победительницы престижных турниров и рассказала в этой книге - живо, легко и захватывающе - о том, как покер изменил ее жизнь.
|
|
|
Разбуди в себе исполина (Попурри)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1298.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Книга рассказывает о наиболее эффективных стратегиях и конкретных приемах, пользуясь которыми каждый человек сможет взять под контроль свои чувства и эмоции, здоровье, финансы, отношения с окружающими - то есть получить власть над силами, управляющими его жизнью и судьбой.
|
|
|
Уникальная ты! Планнинг для счастливой, здоровой и яркой жизни (Весь)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1300.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Вас выводит из себя накопившаяся домашняя работа? Забываете вовремя поздравить родных с днем рождения? Не успеваете приготовить ужин? Не знаете, когда же найдете время на генеральную уборку? Не понимаете, куда так быстро уходит зарплата? Не можете сосредоточиться на работе? Тогда ежедневник-планниг будет для вас настоящим спасением.
Первая часть книги научит планированию, эффективному распределению времени и правильной постановке целей.
Вторая посвящена раскрытию вашей индивидуальности и творческим способностям. Ведь без вдохновения ни одна женщина и работать не может, и пироги печь, и квартирой заниматься. Вы узнаете, как наполнять себя энергией в особенно тяжелые дни и откроете в себе новые таланты.
Благодаря третьей части вы не дадите себе запустить собственное здоровье и сможете в течение всего года реализовывать себя на работе, в семье и в творчестве, будучи здоровой и полной сил. В этом разделе вы найдете план заботы о себе на все двенадцать месяцев.
Четвертая часть ежедневника п ...
|
|
|
Сила Воли (Эксмо)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1301.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
|
|
|
Следуй за мечтой. Как сменить профессию и найти дело по душе. Алгоритм перемен (Весь)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1302.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Вы не получаете удовлетворение от работы, даже если за нее хорошо платят? Понимаете, что дело, которым занимаетесь, не приведет вас к желанному образу жизни? Устали преодолевать сопротивление и буквально заставляете себя трудиться? А что если найти дело мечты, которое подарит вам радость самореализации, будет заряжать энергией и принесет достойный доход? Если не сейчас решиться на перемены, то вряд ли осмелишься когда-либо в будущем…
"На страницах этой книги вы найдете четкий алгоритм действий по смене профессии и поиску дела мечты - от решения до пошагового плана. Результат моего многолетнего пути, поиска призвания и создания себя в новой профессии с нуля.
Книга насыщена творческими упражнениями, креативными техниками и методиками, вопросами для самоанализа и инструкциями, которые помогут определиться с выбором стратегии профессионального роста.
В процессе чтения вы познакомитесь со своими страхами и научитесь с ними конструктивно взаимодействовать. Получите доступ к внутренним ресурса ...
|
|
|
|
|
|
|
|